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！大全大全 本文目录 材料 ：苦瓜400g、木耳木耳木耳50g 、做法做法做法做法五花肉75g 、油适量 、盐适量 、干辣椒适量 、大蒜子适量 、酱油适量 。 1 、将五花肉冷水下锅 、搁盐 、煮开即可 ，将苦瓜与肉切片
，木耳撕片 。 2 、冷锅冷油
、小火
，放入五花肉 ，待肉熬得差不多是放入作料炒香 。 3
、倒点酱油给肉上色 ，同时倒入苦瓜
、木耳。 4 、大火煸炒 ，撒点开水。 5
、搁盐调味
，炒匀即可 。 苦瓜瘦肉豆腐木耳汤做法 原料:苦瓜150克 、猪瘦肉100克 、豆腐400克 、淀粉、黄酒 、酱油 、熟植物油
、食盐、味精各适量 。 操作: 1、猪瘦肉剁成末 ，加黄酒
，酱油 ，植物油 ，淀粉腌10分钟
。 2 、熟植物油烧热 ，略微降温，下肉末
，划散，加苦瓜片
，翻炒数下 ，倒入沸水
，推入豆腐块，用勺划碎 ，加食盐 ，味精调味 ，煮沸 ，勾薄荧 ，淋上熟植物油即成
。 主料 苦瓜 1根 黑木耳 1小把 红辣椒 1个 辅料 油 适量 盐 适量 蒜 适量 糖 适量 橄榄油 适量 白醋 适量 步骤 1.准备好原材料； 2.烧锅开水 ，加入几滴油和适量盐，将黑木耳放入里面焯煮一
、两分钟； 3.再将苦瓜片放入里面焯煮一分钟； 4.焯煮好后捞出放入凉白开水中浸泡一分钟； 5.将黑木耳和苦瓜捞出沥干水分放入碗中后
，加入红辣椒，再将大蒜压成蒜泥放入； 6.加入盐 、糖 、白醋和橄榄油 ，拌均匀即可； 7.拌好后盛入盘中。 关于苦瓜木耳做法大全家常做法的内容到此结束 ，希望对大家有所帮助。苦瓜木耳炒肉片的做法 ，苦瓜木耳炒肉片怎么做
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